Author Archives: blogtrehoada.edu.vn

Bất ngờ 5 loại rau mùa đông không ăn nhiều vào buổi tối vì gây khó ngủ tạo ‘gánh nặng’ cho đường tiêu hóa

rau buoi toi 1709545573178474792395 0 21 450 741 crop 1709545741136588858497

GĐXH – Rau củ quả tươi đóng vai trò quan trọng vì chứa vitamin, khoáng chất và chất xơ… vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên, có một số rau được khuyến cáo không ăn nhiều vào buổi tối. Bất ngờ 7 công dụng tuyệt vời của dâu […]