Khi nghiên cứu về cuộc sống của người dân sống ở ‘Blue Zones – những vùng đất trường thọ’ trên thế giới, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng thói quen sống thực sự rất quan trọng. Nhiều người trong chúng ta vẫn luôn cho rằng gen là thứ ảnh hưởng nhiều nhất đến […]
