Kefir là một loại thức uống lên men từ sữa, thường được so sánh với yogurt nhưng có hàm lượng probiotics cao hơn. 1. Lợi ích của kefir Kefir chứa nhiều loại lợi khuẩn, giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa và hệ miễn dịch. Nhờ vào hàm lượng probiotics cao, kefir có thể giúp […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Các tế bào phòng vệ của cơ thể sẽ ‘muốn’ loại bỏ những hạt này và tình trạng viêm sẽ xảy ra sau đó. Điều này dẫn đến việc phá vỡ các tế bào, thay vì tiếp tục tái tạo một cách lành mạnh, chúng sẽ bắt đầu ‘ rối loạn chức năng’, trở thành […]
Mặc dù bơ có thể hỗ trợ một số vấn đề về sức khỏe nhưng những người có vấn đề về thận nên tránh ăn loại trái cây này. Bơ cực kỳ bổ dưỡng nhưng chúng cũng có thể gây rủi ro cho những người mắc bệnh thận. (Ảnh: ITN) Bơ là nguồn dinh dưỡng […]
Du Xuân, lễ hội… khiến gan của chúng ta phải làm việc quá sức do những lần tiệc tùng rượu bia quá chén dịp Tết, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí không ít người phải đi bệnh viện. Rượu và các thức uống chứa cồn đã được sử dụng từ rất lâu đời. […]
Theo Healthline, gần một nửa số ca bị ngừng tim đột ngột có dấu hiệu cảnh báo 24 giờ trước cơn đau. Cả ngừng tim và đau tim đều là những trường hợp cần cấp cứu khẩn cấp và có thể đe dọa tới tính mạng. Vậy ngừng tim là gì? Có dấu hiệu sớm […]
Nước mía có nhiều đường nên là môi trường lý tưởng của các loại vi khuẩn phát triển, nhất là trong hoàn cảnh thiếu vệ sinh và nhiệt độ nóng ẩm mùa hè. Theo dự báo của Đài khí tượng Thủy văn Nam Bộ, nắng nóng diện rộng tiếp tục xảy ra trên khu vực […]
Các bệnh về thần kinh là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng sức khỏe kém trên thế giới, thậm chí cao hơn cả các vấn đề về tim mạch. Theo trang El Pais của Tây Ban Nha đưa tin, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí hàng đầu thế giới lĩnh […]
Từ lâu, Đông y đã khuyên dùng trà xanh vì lợi ích sức khỏe của nó. Giờ đây, nhiều nghiên cứu hiện đại chứng minh trà xanh giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần của bạn, từ việc giảm lượng mỡ trong cơ thể và lượng đường trong m.áu đến tăng cường sức khỏe […]
Trong tuần qua, số ca mắc tay chân miệng tại TP.HCM tăng cao, lên đến hơn 40% so với các tuần trước đó. Đây cũng là tuần có số ca mắc tay chân miệng tăng cao nhất từ đầu năm đến nay. Ngày 19.3, Trung tâm kiểm soát bệnh tật TP.HCM cho biết trong tuần […]
Trái với suy nghĩ thông thường, cà phê thực sự có tác động tích cực đến người bệnh cao huyết áp. Một nghiên cứu công bố trên tạp chí y học Clinical Hypertension bởi nhóm nghiên cứu từ Đại học Y khoa Ewha Womans và Đại học Quốc gia Pusan (Hàn Quốc) đã xem xét […]