Giảm cân là chủ đề muôn thuở của các chị em nhưng điều cơ bản là xây dựng cho mình một lối sống sinh hoạt lành mạnh thì không phải ai cũng làm được. 1. Không uống nước trước bữa ăn Đối với những người muốn giảm cân, việc hình thành thói quen uống nhiều […]
