Author Archives: trehoada.edu.vn

Bác sĩ trường thọ nói rằng đây là sai lầm số 1 ‘khiến bạn già đi nhanh hơn’

avatar1693714012953 1693714013122545136207

Nhiều người không nhận ra tác hại của việc thiếu ngủ có đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sự lão hóa. Mặc dù lão hóa chưa được tìm hiểu đầy đủ, nhưng nó có thể được chia thành hai loại: nội tại và bên ngoài. Lão hóa nội tại là do yếu […]